{منتديات صـــــــ الحجرية ـــــــــوت} {Taiz yemen}
هل تفهم نفسك؟ 1000012
{منتديات صـــــــ الحجرية ـــــــــوت} {Taiz yemen}
هل تفهم نفسك؟ 1000012
{منتديات صـــــــ الحجرية ـــــــــوت} {Taiz yemen}
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

صوت الحجرية واحة تجمع ابناء اليمن علي بساط الاخاء والمحبة yemen taiz
 
الرئيسيةالسامعيأحدث الصوريرجي التسجيلدخولالتسجيل
هل تفهم نفسك؟ Support

 

 هل تفهم نفسك؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
معاذ حميد السامعي
(المديـــ العام ـــــــــــــر)
(المديـــ العام ـــــــــــــر)
معاذ حميد السامعي


.
معاذ
الجنس : ذكر

4
العمر : 34
عدد المساهمات : 603

هل تفهم نفسك؟ Empty
مُساهمةموضوع: هل تفهم نفسك؟   هل تفهم نفسك؟ Emptyالجمعة مايو 17, 2013 8:30 am

Cool Cool Cool


كيف افهم نفسى؟








حينما يحاول الناس فهم انفسهم يقعوا فى خطأ مشهور و هو النظر للموقف نظره سطحيه دون الاخذ فى الاعتبار ان عاداتنا, تصرفاتنا و خبراتنا فى الحياه كلها متصله ببعضها البعض بحيث لا يمكن فهم احداها دون اخذ البقيه فى الاعتبار.

فى هذه المقاله ساشرح كيف يمكنك فهم نفسك عن طريق النظر للصوره الكامله بدلا من تحليل عنصر واحد.







فهم النفس و الصوره الكامله








كان هناك فتى يعانى من مشاكل فى عمله بسبب وصوله متأخرا دائما و حينما بدأنا نحلل موقفه و جدنا انه يصل متأخرا الى عمله لانه يستيقظ متأخرا بسبب عدم نومه قبل الساعه الثالثه صباحا. و حين تعمقنا اكثر فى حياته و جدنا انه يقضى وقته فى الليل على صفحات النت


أى ان السبب الاساسى ان ذلك الشخص يصل الى عمله متأخرا هو ضعف ثقته بنفسه!!!







تحليل نفسك بصوره صحيحه حتى تفهمها!!








التحليل السطحى لحاله ذلك الفتى كان سيكون شىء مثله "عليه بالنوم مبكرا او عدم السهر" و لكن حينما نظرنا نظره اعمق وجدنا ان المشكله مشكله ثقه بالنفس!!
عليك ان تعرف ان النظر للصوره الكامله مثلما فعلنا هو السبيل الوحيد لفهم نفسك فهم صحيح.







مراقبه الافكار و فهم النفس!!








من افضل الطرق التى ستمكنك من فهم نفسك بطريقه صحيحه هى فهم افكارك. الكثير من الناس يشعر بالمشاعر المختلفه دون ان يلتفت للخطوات التى حدثت قبل ان يشعر بتلك المشاعر.
على سبيل المثال قبل ان تشعر بالخجل فمن المؤكد ان بعض الافكار السلبيه ستتواجد فى عقلك مما سيؤدى الى حدوث الخجل.

لقد وجد ان المشاعر لا تحدث دون ان تسبقها افكار معينه و على هذا يمكنك التحكم فى مشاعرك بصوره كبيره فور تعلمك كيفيه مراقبه افكارك. بالاضافه على قدرتك على فهم افكارك بشكل صحيح ستجد نفسك ايضا متفها لمشاعرك و مسبباتها بصوره كبيره جدا.

بعض ان تتقن تلك المهاره ستجد نفسك تفهم الاخرين بشكل افضل. احدى افضل الطرق لفهم الاخرين هى ان تفهم نفسك اولا بطريقه صحيحه. فى البدايه ستجد ان مراقبتك لافكارك مهمه صعبه و لكن مع المحاوله المستمره ستتقن تلك المهاره و تصبح سهله بالنسبه لك.








مع خالص تحياتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هل تفهم نفسك؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
{منتديات صـــــــ الحجرية ـــــــــوت} {Taiz yemen} :: ؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛°`°؛¤ منتدي القصص والروايات شبابي؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛°`°؛¤ :: منتدى تعز الشبابي-
انتقل الى:  
ضع اعلانك هناء
الحقوق


جميع الحقوق محفوظة لـ{منتديات صـــــــ الحجرية ـــــــــوت} {Taiz yemen}
Powered by phpBB2 ®moath.forumarabia.com حقوق الطبع والنشر©2013--2012

.: انت الزائر رقــــــــــــــم :.

المشاركات المنشورة بالمنتدى لاتعبر بالضرورة عن رأي إدارة المنتدى ولا تمثل إلا رأي أصحابها فقط مع تحيات معاذ حميد السامعي
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
معاذ حميد السامعي
هل تفهم نفسك؟ Vote_rcap1هل تفهم نفسك؟ Voting_bar1هل تفهم نفسك؟ Vote_lcap1 
حبيبكو
هل تفهم نفسك؟ Vote_rcap1هل تفهم نفسك؟ Voting_bar1هل تفهم نفسك؟ Vote_lcap1 
بشير محمد السامعي
هل تفهم نفسك؟ Vote_rcap1هل تفهم نفسك؟ Voting_bar1هل تفهم نفسك؟ Vote_lcap1 
صفاء البريهي
هل تفهم نفسك؟ Vote_rcap1هل تفهم نفسك؟ Voting_bar1هل تفهم نفسك؟ Vote_lcap1 
محمد الحريبي
هل تفهم نفسك؟ Vote_rcap1هل تفهم نفسك؟ Voting_bar1هل تفهم نفسك؟ Vote_lcap1 
الحوري
هل تفهم نفسك؟ Vote_rcap1هل تفهم نفسك؟ Voting_bar1هل تفهم نفسك؟ Vote_lcap1 
نرجسيه
هل تفهم نفسك؟ Vote_rcap1هل تفهم نفسك؟ Voting_bar1هل تفهم نفسك؟ Vote_lcap1 
نادر الوجود
هل تفهم نفسك؟ Vote_rcap1هل تفهم نفسك؟ Voting_bar1هل تفهم نفسك؟ Vote_lcap1 
منير السعدي
هل تفهم نفسك؟ Vote_rcap1هل تفهم نفسك؟ Voting_bar1هل تفهم نفسك؟ Vote_lcap1 
سلطنه
هل تفهم نفسك؟ Vote_rcap1هل تفهم نفسك؟ Voting_bar1هل تفهم نفسك؟ Vote_lcap1 
متطلبات الموقع
كود تسريع
تغير لغة الموقع من هناء
أختر لغة المنتدى من هنا
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 14 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 14 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 55 بتاريخ الأحد فبراير 25, 2024 6:44 pm
موس 2
قلوب تتساقط معاذ السامعي
دوران الاسم
-> <a href="http://java.tatousek.cz/" class="postlink" target="_blank">http://java.tatousek.cz</a> - 00088 Sample
مع تحيات منتديات صوت الحجرية المدير العام معاذ حميد السامعي